| Formül | Açıklama |
|---|---|
| Robinson | En yaygın kullanılan formül |
| Miller | Güncellenmiş Robinson formülü |
| Devine | Tıp alanında kullanılan |
| Ortalama | Üç formülün ortalaması |
İdeal kilo hesaplama, boy ve cinsiyetinize göre sağlıklı kilo aralığınızı belirler. Farklı formüller kullanarak size en uygun kilo hedefini bulabilirsiniz.
ŞEHİTLER PARKI YANI, SÜMER MAHALLESİ SÜMERBANK CADDESİ, Yunus Emre Myd. NO:1H,
42320 Ereğli/Konya
Fitness merkezimiz, sağlıklı yaşam ve kişisel gelişim için en kaliteli hizmeti sunmayı amaçlamaktadır. Deneyimli eğitmenlerimiz ve modern ekipmanlarımızla her yaş ve seviyeye uygun programlar sunuyoruz.
Copyright ©2025 Tugay Çörekci